मुझे वज़न बढ़ने की चिंता नहीं है. मैं इस मामले में भाग्यशाली हूं कि मुझे इसके बारे में कभी चिंता करने की जरूरत नहीं पड़ी। कुछ लोग तनावग्रस्त होने पर खाते हैं। मैं पर्याप्त नहीं खाता.
(I don't worry about gaining weight. I'm fortunate in that I've never had to worry about that. Some people eat when they are stressed. I don't eat enough.)
यह उद्धरण कुछ व्यक्तियों के भोजन और शरीर की छवि के साथ जटिल संबंध पर प्रकाश डालता है। यह वजन प्रबंधन के संबंध में कृतज्ञता या भाग्य की भावना का सुझाव देता है, लेकिन तनाव और भावनात्मक भोजन जैसे अंतर्निहित मुद्दों पर भी संकेत देता है। यह कथन सूक्ष्मता से इस बात पर ध्यान दिलाता है कि तनाव खाने की आदतों को कैसे प्रभावित कर सकता है - या तो अधिक उपभोग की ओर ले जाता है या, जैसा कि इस मामले में, कम खाने की ओर ले जाता है। यह स्वास्थ्य और कल्याण में संतुलन और आत्म-जागरूकता के महत्व पर प्रतिबिंब को आमंत्रित करता है, इस बात पर जोर देता है कि कल्याण केवल उपस्थिति के बारे में नहीं है बल्कि हमारे व्यक्तिगत ट्रिगर और व्यवहार को समझने के बारे में भी है।
