मुझे लगता है कि थेरेपी थोड़ी अजीब चीज भी हो सकती है, क्योंकि यह आश्चर्यजनक है, और मुझे लगता है कि यह बहुत महत्वपूर्ण है, और इसने मुझे कई तरीकों से मदद की है, लेकिन यह उन चीजों को भी उजागर करती है जिन्हें आप आमतौर पर कभी नहीं खोज पाएंगे क्योंकि यह एक खूनी खुदाई की तरह है। यह सब कुछ उखाड़ने जैसा है।
(I think therapy can also be a bit of a weird thing, because it's amazing, and I think it's so vital, and it's helped me in so many ways, but it also does uncover things that you probably would never usually because it's like a bloody excavation. It's like unrooting everything.)
यह उद्धरण चिकित्सा की गहन और कभी-कभी परेशान करने वाली यात्रा पर प्रकाश डालता है। यह प्रक्रिया की दोहरी प्रकृति को दर्शाता है - इसके अमूल्य लाभ और छिपी हुई सच्चाइयों को उजागर करना। उत्खनन का रूपक स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि कैसे थेरेपी हमारे अवचेतन में गहरी खुदाई करती है, भावनाओं और यादों को उजागर करती है जिन्हें हम दफन रखना पसंद कर सकते हैं। हालाँकि यह प्रक्रिया असुविधाजनक हो सकती है, यह अंततः अधिक आत्म-जागरूकता और विकास की ओर ले जाती है। चिकित्सीय यात्राओं में धैर्य, साहस और खुलेपन के महत्व पर जोर देते हुए, उपचार और परिवर्तन के लिए इस भेद्यता को अपनाना महत्वपूर्ण है।
