यदि किसी व्यक्ति ने आपको सूचित किया है, कि एक निश्चित व्यक्ति आपसे बीमार बोलता है, तो आपको जो कुछ भी बताया गया है, उसके लिए कोई बचाव न करें: लेकिन जवाब दें, आदमी मेरे बाकी दोषों को नहीं जानता था, क्योंकि उसने केवल इनका उल्लेख नहीं किया होगा।

(If a man has reported to you, that a certain person speaks ill of you, do not make any defense to what has been told you: but reply, The man did not know the rest of my faults, for he would not have mentioned these only.)

Epictetus द्वारा
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एपिक्टेटस की "हैंडबुक" के इस उद्धरण में, लेखक रक्षात्मक रूप से प्रतिक्रिया करने के खिलाफ सलाह देता है जब कोई आपको सूचित करता है कि कोई अन्य व्यक्ति आपके बारे में नकारात्मक रूप से बोल रहा है। एक बहस या अपने चरित्र की रक्षा में संलग्न होने के बजाय, वह सुझाव देता है कि आलोचक की संभावना आपके पास कई अन्य खामियों को देखती है। यह परिप्रेक्ष्य रक्षात्मकता के बजाय विनम्रता और आत्म-जागरूकता को प्रोत्साहित करता है।

एपिक्टेटस इस विचार पर जोर देता है कि आलोचना अक्सर सतही हो सकती है, केवल पूरे व्यक्ति पर विचार किए बिना कुछ लक्षणों को उजागर करती है। यह पहचानने से कि दूसरों को पूरी समझ नहीं हो सकती है कि आप कौन हैं, आप रचित रह सकते हैं और अनावश्यक संघर्षों में खींचे जाने से बच सकते हैं। यह दृष्टिकोण बाहरी निर्णयों से आंतरिक शांति और टुकड़ी की भावना को बढ़ावा देता है।

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जनवरी 25, 2025

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