यह कठिन है यदि आप यह विश्वास करना शुरू कर दें कि आपको वास्तव में वह आदर्श काल्पनिक आदर्श होना चाहिए, जिस पर लोग सभी सुधारों के कारण विश्वास करना शुरू कर देते हैं। आप उस काल्पनिक दुनिया में उतर सकते हैं और उसके साथ खेल सकते हैं, लेकिन जब आप दूर चले जाते हैं, तो वह आप नहीं होते।

यह कठिन है यदि आप यह विश्वास करना शुरू कर दें कि आपको वास्तव में वह आदर्श काल्पनिक आदर्श होना चाहिए, जिस पर लोग सभी सुधारों के कारण विश्वास करना शुरू कर देते हैं। आप उस काल्पनिक दुनिया में उतर सकते हैं और उसके साथ खेल सकते हैं, लेकिन जब आप दूर चले जाते हैं, तो वह आप नहीं होते।


(It's hard if you start believing that you should be really that perfect fantasy ideal, that people start believing because of all of the retouching. You can delve into that fantasy world and play with it, but when you walk away, that's not you.)

📖 Gemma Ward


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यह उद्धरण विशेष रूप से डिजिटल मीडिया और फोटो संपादन के युग में, आत्म-धारणा और पूर्णता के सामाजिक मानकों के बीच जटिल संबंध को संबोधित करता है। यह रीटचिंग के माध्यम से बनाई गई एक आदर्श छवि के आकर्षण के आगे झुकने के खतरे को उजागर करता है, जो प्रामाणिक सौंदर्य और आत्म-मूल्य की हमारी समझ को विकृत कर सकता है। हालाँकि इन काल्पनिक दुनियाओं में लिप्त होना आकर्षक है - छवियों को बदलना, ऑनलाइन व्यक्तित्वों को क्यूरेट करना, या अप्राप्य मानकों के लिए प्रयास करना - वास्तविकता यह है कि ये बने-बनाए आदर्श झूठे निर्माण हैं। जब हम खुद को इस भ्रम से अलग कर लेते हैं, तो हमें अपने सच्चे स्वरूप की याद आती है, जो अपूर्ण होते हुए भी वास्तविक है।

उद्धरण प्रामाणिकता और आत्म-स्वीकृति के महत्व पर चिंतन को आमंत्रित करता है। इससे पता चलता है कि जबकि कल्पनाओं को अपनाना चंचल और कभी-कभी सशक्त बनाने वाला हो सकता है, खुद के लिए बेंचमार्क के रूप में उन पर भरोसा करना मानसिक स्वास्थ्य और आत्मसम्मान के लिए विनाशकारी हो सकता है। यह व्यक्तियों को सतही दिखावे और सामाजिक अपेक्षाओं से परे अपने मूल्य को पहचानने के लिए प्रोत्साहित करता है। यह स्वीकारोक्ति कि 'वास्तविक' हम कृत्रिम रूप से संवर्धित छवियों द्वारा परिभाषित नहीं हैं, हमारी प्राकृतिक सुंदरता और खामियों को अपनाने की दिशा में एक कदम है।

इसके अलावा, यह संदेश छवि, सामाजिक मान्यता और पूर्णता की खोज से ग्रस्त संस्कृति में विशेष रूप से प्रासंगिक है। यह मीडिया के माध्यम से प्रसारित संदेशों के बारे में सचेत रहने का आह्वान करता है और स्वयं और दूसरों के प्रति दयालु दृष्टिकोण को बढ़ावा देने के महत्व को रेखांकित करता है। सच्चा आत्मविश्वास हमारे प्रामाणिक स्वयं को अपनाने से उत्पन्न होता है, न कि संपादन या सामाजिक दबाव के माध्यम से निर्मित आदर्श के अनुरूप होने से।

कुल मिलाकर, यह उद्धरण भ्रम की दुनिया के बीच जमीन पर टिके रहने और प्रामाणिक बने रहने के लिए एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है, यह पुष्टि करते हुए कि हमारा सच्चा व्यक्तित्व केवल इसलिए मूल्यवान है क्योंकि वे वास्तविक हैं, इसलिए नहीं कि वे पूर्णता के डिजिटल रूप से निर्मित मानक को पूरा करते हैं।

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अद्यतन
दिसम्बर 25, 2025

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