सबसे अच्छी बात - मैं इसे हर समय कहता हूं - ओक्लाहोमा में जो हुआ वह मेरे स्थानांतरण के बाद एक साल तक बैठा रहा। वहां बैठना और अपने शरीर के भौतिक भागों पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना। आप जानते हैं, विकसित होते हैं और फिर खेल के मानसिक पक्ष को सीखते हैं।
(The best thing - I say it all the time - what happened at Oklahoma was sitting for a year after I transferred. To sit there and be able to focus on the physical parts of my body. You know, develop, and then the mental side of the game, learning.)
यह उद्धरण धैर्य के मूल्य और रचनात्मक रूप से डाउनटाइम का उपयोग करने के महत्व पर प्रकाश डालता है, खासकर एथलेटिक विकास के संदर्भ में। बेकर मेफील्ड इस बात पर जोर देते हैं कि कभी-कभी, एक कदम पीछे हटने या तत्काल प्रतिस्पर्धा से दूर जाने से महत्वपूर्ण विकास होता है। स्थानांतरण के बाद एक वर्ष तक बाहर बैठने से उन्हें अपने खेल के शारीरिक और मानसिक दोनों पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने का अवसर मिला। शारीरिक फोकस में संभवतः ताकत, चपलता और तकनीक पर काम करना शामिल है - मूलभूत तत्व जो किसी खिलाड़ी के समग्र प्रदर्शन को बढ़ा सकते हैं। मानसिक रूप से, इसने खेल का अधिक गहराई से अध्ययन करने, रणनीतिक बारीकियों को समझने और आत्मविश्वास को मजबूत करने का मौका दिया। अक्सर, एथलीट उच्चतम स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने के लिए उत्सुक होते हैं, लेकिन इस बात को नजरअंदाज कर देते हैं कि दीर्घकालिक सफलता के लिए चिंतन और लक्षित सुधार की अवधि भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। यह दृष्टिकोण इस बात पर ज़ोर देता है कि असफलताओं या रुकावटों को केवल नुकसान के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए; बल्कि, वे विकास के लिए सहायक चरणों के रूप में काम कर सकते हैं। मेफ़ील्ड का दृष्टिकोण देरी या चुनौतियों का सामना करने वाले इच्छुक एथलीटों के लिए प्रेरणा के रूप में काम कर सकता है: शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों, प्रदर्शन के सभी पहलुओं को विकसित करने के लिए इस समय का बुद्धिमानी से उपयोग करें। व्यापक संदर्भ में, यह रणनीति खेल के बाहर व्यक्तिगत विकास से भी संबंधित है, जहां प्रतीक्षा या पीछे हटने की अवधि कौशल-निर्माण, लचीलापन और खुद की बेहतर समझ को बढ़ावा दे सकती है - उत्कृष्टता और निरंतर सफलता के लिए ये सभी आवश्यक हैं।
