तपस्या के लिए तीन शर्तें आवश्यक हैं: पश्चाताप, जो पाप के लिए दुःख है, साथ में संशोधन का उद्देश्य; बिना किसी चूक के पापों की स्वीकारोक्ति; और अच्छे कार्यों से संतुष्टि मिलती है।
(Three conditions are necessary for Penance: contrition, which is sorrow for sin, together with a purpose of amendment; confession of sins without any omission; and satisfaction by means of good works.)
यह उद्धरण ईसाई परंपरा में सच्चे पश्चाताप की व्यापक प्रकृति को रेखांकित करता है। पश्चाताप के लिए वास्तविक पश्चाताप की आवश्यकता होती है, जो व्यक्ति को सुधार के लिए प्रेरित करता है। स्वीकारोक्ति ईमानदारी और जवाबदेही पर जोर देती है, यह सुनिश्चित करती है कि सभी पापों को स्वीकार किया जाए। अच्छे कार्यों से संतुष्टि सुधार और सुधार के प्रति प्रतिबद्धता का प्रतीक है। साथ में, ये स्थितियाँ आध्यात्मिक सामंजस्य के लिए एक समग्र दृष्टिकोण बनाती हैं, जो आंतरिक पश्चाताप, खुलेपन और सक्रिय पुनर्स्थापन पर जोर देती हैं। यह संतुलित दृष्टिकोण विश्वासियों को नैतिक विकास और उपचार के प्रति ईमानदार और सक्रिय रवैया अपनाने के लिए प्रोत्साहित करता है।