आप पूरे दिन चिड़चिड़े

आप पूरे दिन चिड़चिड़े नहीं रह सकते वरना यह एक प्रकार का हल्का गुस्सा बन जाएगा।

(You can't be angsty all day or else it becomes a sort of pale angst.)

📖 Jim Broadbent

🌍 अमेरिकी | 👨‍💼 अभिनेता

🎂 May 24, 1949

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यह उद्धरण भावनात्मक संतुलन के महत्व पर प्रकाश डालता है। क्रोध जैसी नकारात्मक भावनाओं पर लगातार ध्यान देने से समय के साथ उनकी तीव्रता कम हो सकती है, जिससे भावना का स्वरूप सुस्त या 'फीका' हो सकता है। यह सुझाव देता है कि मजबूत भावनाओं को संयमित रूप से व्यक्त करना या अनुभव करना उनकी प्रामाणिकता बनाए रखने और भावनात्मक थकान को रोकने के लिए आवश्यक है। अक्सर, अपने आप को कुछ समय के लिए असुरक्षा या भावना की अनुमति देने से भावनाओं को ताज़ा और वास्तविक बनाए रखने में मदद मिल सकती है, बजाय इसके कि वे किसी कम सार्थक चीज़ में बदल जाएँ।

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जनवरी 17, 2026

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