Saya makan dengan sangat bersih dan sangat sederhana: nasi merah, semangkuk quinoa, ikan bakar, sayuran, salad besar.
(I eat really clean and really simple: brown rice, a quinoa bowl, grilled fish, veggies, a big salad.)
Kutipan ini menyoroti pendekatan makan yang lugas dan sadar kesehatan. Ini menekankan pada makanan utuh dan tidak diolah yang bergizi dan bermanfaat bagi kesejahteraan secara keseluruhan. Fokus pada kesederhanaan menunjukkan apresiasi terhadap kebiasaan makan yang penuh perhatian dan pentingnya memilih bahan-bahan bergizi dibandingkan pilihan yang kompleks atau olahan. Pola makan seperti ini dapat meningkatkan pencernaan, meningkatkan tingkat energi, dan kesehatan secara keseluruhan, serta mengingatkan bahwa terkadang makanan yang paling sederhana juga paling efektif dan memuaskan.
