Siamo così inutilizzati dall'emozione che scambiamo qualsiasi profondità di sensazione di tristezza, qualsiasi senso dell'ignoto per la paura e qualsiasi senso di pace per la noia.
(We are so unused to emotion that we mistake any depth of feeling for sadness, any sense of the unknown for fear, and any sense of peace for boredom.)
La citazione di Mark Nepo da "The Book of Awakening" sottolinea quanto siamo diventati disconnessi dalle nostre emozioni. Suggerisce che nelle nostre vite moderne, spesso interpretiamo erroneamente sentimenti profondi, confondendo la profondità emotiva con la tristezza, il non familiare con la paura e la tranquillità con la noia. Ciò riflette un problema più ampio in cui lottiamo per riconoscere e abbracciare un completo spettro di emozioni nelle nostre esperienze quotidiane.
Le intuizioni di Nepo incoraggiano una rivalutazione delle nostre risposte emotive. Invece di temere o allontanare sentimenti intensi, dovremmo imparare ad accettarli e capirli. Essendo più presenti con le nostre emozioni, possiamo sviluppare un'esperienza di vita più ricca e più appagante che va oltre la semplice sopravvivenza e ci consente di connetterci profondamente con noi stessi e il mondo che ci circonda.