La citazione di Mark Nepo da "The Book of Awakening" sottolinea quanto siamo diventati disconnessi dalle nostre emozioni. Suggerisce che nelle nostre vite moderne, spesso interpretiamo erroneamente sentimenti profondi, confondendo la profondità emotiva con la tristezza, il non familiare con la paura e la tranquillità con la noia. Ciò riflette un problema più ampio in cui lottiamo per riconoscere e abbracciare un completo spettro di emozioni nelle nostre esperienze quotidiane.

Le intuizioni di Nepo incoraggiano una rivalutazione delle nostre risposte emotive. Invece di temere o allontanare sentimenti intensi, dovremmo imparare ad accettarli e capirli. Essendo più presenti con le nostre emozioni, possiamo sviluppare un'esperienza di vita più ricca e più appagante che va oltre la semplice sopravvivenza e ci consente di connetterci profondamente con noi stessi e il mondo che ci circonda.