感情を持たずにプレイすることが自分にとって有益であると思いつきました。まあ、とにかく、他人に見える感情を持たずにプレイすることです。カードプレーヤーは、対戦相手に自分のハンドの良し悪しが分からないようにポーカーフェイスをすることで利益を得ることができました。私は、無表情な表情がテニスでも機能すると考えました。
(It occurred to me that it would benefit me to play without emotion - well, without emotion others could see, anyway. Card players profited from having a poker face so opponents wouldn't know how good or bad their hand was, and I figured a deadpan expression would work in tennis, too.)
この引用は、競争環境における感情コントロールの力を強調しています。ポーカーフェイスや無表情な表情を採用すると、プレーヤーは自分の本当の感情や意図を隠すことができ、対戦相手に対して心理的に有利になります。このような抑制には規律と自己認識が必要であり、これによりアスリートは集中力を維持し、対戦相手が彼らの考え方や戦略について洞察を得るのを防ぐことができます。このアプローチは、外部表現が技術的スキルと同じくらい重要であり、多くの場合、身体的能力と同じくらい精神的なゲームに影響を与える可能性があることを強調しています。感情的な中立性を習得することは、一か八かの状況において極めて重要な要素となり、プレッシャーの下でも自信と落ち着きを養います。
