牛乳から離れてください。それは自然の完璧な食べ物ですが、それはあなたが子牛である場合に限ります。

牛乳から離れてください。それは自然の完璧な食べ物ですが、それはあなたが子牛である場合に限ります。


(Stay away from milk. It is nature's perfect food - but only if you are a calf.)

📖 Mark Hyman

🌍 アメリカ人  |  👨‍💼 著者

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この引用は、ある種にとって健康的または完璧であるとよく考えられていることが、人間には適していない可能性があることを巧みに強調しています。牛乳はその栄養上の利点がもてはやされていますが、そのような食品の起源とその対象となる消費者について考えさせられます。それは食事の選択の再評価を促し、人間と動物の生物学的な違いについての認識を促します。これらの違いを認識することで、より意識的で個人に合わせた食事の決定につながり、最終的にはより良い健康と幸福を促進することができます。

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更新
1月 14, 2026

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