私たちはしばしば、癒しの旅を傷を覆うものと間違えます。しかし、傷には空気と光が編まれて癒される必要があるため、私たちの痛みと悲しみを外に出す必要があるので、私たちは人生によって癒されることができます
(We often mistake the journey of healing as one that covers over a wound. But as wounds need air and light to knit and heal, our pain and sorrow need to be brought out into the open so we can be healed by life)
「私たちが与えられた唯一の人生」では、マーク・ネポは、癒しは単に傷を隠したり、痛みを避けたりすることではないことを強調しています。彼は、本物の癒しには、私たちの闘争を認め、直面する必要があることを示唆し、彼らに空間を呼吸して理解することを可能にします。物理的な傷が適切に治癒するために空気と光を必要とするように、私たちの感情的な痛みと悲しみも暴露し、真の回復を促進するために対処しなければなりません。
この視点は、私たちの人生の課題をより深く受け入れることを促し、私たちの苦しみを受け入れることが深い個人的な成長につながる可能性があることを主張する。私たちの経験から隠れるのではなく、ネポは私たちを光に導き、そこで私たちの生活に変身して統合できるようになり、最終的にはより充実した存在につながります。