მასწავლეს, რომ ტკივილი ცუდია.
(I was taught that pain is bad.)
ეს ციტატა გვაფიქრებინებს იმაზე, თუ რამდენი ჩვენგანი განპირობებული იყო, რომ ტკივილი წმინდად ნეგატიურად განიხილოს. თუმცა, ტკივილი შეიძლება გახდეს სასიცოცხლო სიგნალი, რომელიც ზრდის, განკურნებას და ცვლილებას იწვევს. დისკომფორტის მიღებამ და არა მისი შიშმა შეიძლება გამოიწვიოს გამძლეობა და საკუთარი თავის უფრო ღრმა გაგება. იმის გაცნობიერება, რომ ტკივილი არ არის არსებითად ცუდი, საშუალებას გვაძლევს მივიღოთ ის, როგორც ცხოვრების ბუნებრივი პროცესის ნაწილი და ტრანსფორმაციის შესაძლებლობა.