შეხვედრა იმ პირებთან, რომლებიც ოდესღაც დაშინებას გამოიყურებოდნენ, შეიძლება სამკურნალო გამოცდილება იყოს. მათთან ჩართვა საშუალებას გაძლევთ ნახოთ თქვენი შიშები და ვარაუდები, რაც იწვევს მათი ნამდვილი ბუნების უფრო ღრმა გაგებას. ამ პროცესმა შეიძლება შეამციროს დაშინებისა და შფოთვის გრძნობები, რომლებიც შეიძლება ადრე იყო გარშემორტყმული ამ შეტაკებებით.
ფილიპ კ. დიკის "ადამიანი მაღალ ციხესიმაგრეში", ეს იდეა ხაზს უსვამს შიშების დაპირისპირების სარგებელს. კაცობრიობის აღმოჩენით მათში, ვინც შეგაშინებს, ჩვენ შეგვიძლია გავააქტიუროთ კავშირები და შევამციროთ გაუგებრობით და წინასწარ წარმოდგენილი ცნებებით შექმნილი ბარიერები. ეს მოგზაურობა გაგებისკენ არის არა მხოლოდ განთავისუფლება, არამედ ტრანსფორმაციული.