საკუთარი თავის იმიჯი ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან თუ ის კარგ ფორმაშია, მაშინ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველაფერი ან პრაქტიკულად ყველაფერი.
(One's self-image is very important because if that's in good shape then you can do anything or practically anything.)
ჩვენი თვითშეფასება მოქმედებს, როგორც საფუძველი, რომელზედაც ვაშენებთ ჩვენს თავდაჯერებულობას, მისწრაფებებსა და გამძლეობას. როდესაც საკუთარ თავს პოზიტიურად აღვიქვამთ, უფრო მეტად რისკავთ, მიზანმიმართულად მივაღწევთ ჩვენს მიზნებს და გამოწვევების წინაშე ვდგავართ. პირიქით, ნეგატიური საკუთარი თავის იმიჯი შეიძლება გახდეს ბარიერი, შეზღუდოს ჩვენი პოტენციალი და გამოიწვიოს საკუთარი თავის ეჭვი. ჯანსაღი საკუთარი თავის იმიჯის ჩამოყალიბება გულისხმობს თვითშემეცნებას, საკუთარი თავის თანაგრძნობას და ჩვენი ძლიერი მხარეების აღიარებას. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ საკუთარი თავის წარმოდგენა არ ეხება მხოლოდ გარეგნობას, არამედ იმასაც, თუ როგორ ვუყურებთ ჩვენს შესაძლებლობებს, ღირებულებას და ადგილს სამყაროში. საკუთარი თავის პოზიტიური იმიჯის შენარჩუნებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, მოტივაციაზე და საერთო კეთილდღეობაზე. მნიშვნელოვანია დაუპირისპირდეთ ნეგატიურ თვითშეფასებას და ფოკუსირება მოახდინოთ პიროვნულ ზრდაზე, წარუმატებლობის აღქმა, როგორც სწავლის შესაძლებლობა და არა როგორც უღირსობის ასახვა. კარგი საკუთარი თავის იმიჯის შექმნა არის უწყვეტი მოგზაურობა, რომელიც მოითხოვს მოთმინებას და გონებას. როდესაც ჩვენ გვჯერა საკუთარი თავის, ჩვენ ვხსნით უსაზღვრო შესაძლებლობის განცდას, რაც გვაძლევს ძალას მივაღწიოთ ვნებებს, მივაღწიოთ ამბიციებს და მოხდენილად გავუმკლავდეთ წარუმატებლობებს. საბოლოო ჯამში, საკუთარი თავის იმიჯი აყალიბებს ჩვენს რეალობას - მისი აღზრდით, ჩვენ ვუხსნით კარს შეუზღუდავი პოტენციალისა და შესრულებისკენ.
