შეწყვიტეთ მოდური

შეწყვიტეთ მოდური დიეტების ჩართვა და გამოიყენეთ საღი აზრი.

(Stop turning to fad diets and use common sense.)

📖 Jillian Michaels

🌍 ამერიკელი

(0 მიმოხილვები)

Facebook

Twitter

E-mail

რჩეულები

ეს ციტატა ხაზს უსვამს სიმარტივისა და პრაქტიკულობის მნიშვნელობას ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის არჩევანში. ხშირად გვაცდუნებს უახლესი ტენდენციები და სწრაფი გამოსწორებები, მაგრამ რეალური პროგრესი თანმიმდევრულობითა და გონივრული ჩვევებით მოდის. საღ აზრზე დაყრდნობა ხელს უწყობს ცხოვრების წესის მდგრად ცვლილებებს და არა ხანმოკლე დიეტებს, რომლებიც შეიძლება არ იყოს ეფექტური. ის გვახსენებს, რომ შინაგანი ცოდნა და ზომიერება უფრო საიმედოა, ვიდრე მოდური გადაწყვეტილებების დევნა.

Page views
0

განახლება
იანვარს 08, 2026

მოხსენება
შეატყობინეთ პრობლემის შესახებ

დაამატე კომენტარი და მიმოხილვა

მომხმარებლის მიმოხილვები

0 მიმოხილვის საფუძველზე

5 ვარსკვლავი

0

4 ვარსკვლავი

0

3 ვარსკვლავი

0

2 ვარსკვლავი

0

1 ვარსკვლავი

0

ჯერ არ არის დამატებული მიმოხილვები.

დაამატე კომენტარი და მიმოხილვა

თქვენი სახელი: *

კომენტარის სათაური: *

თქვენი ელფოსტა: * ჩვენ არასოდეს გავუზიარებთ თქვენს ელფოსტას სხვას.

თქვენი კომენტარი: *

თქვენი რეიტინგი: *

კომენტარები არ იქნება დამტკიცებული გამოქვეყნებისთვის, თუ ისინი არის სპამი, შეურაცხმყოფელი, უსასყიდლო თემა, იყენებენ უხამსობას, შეიცავს პირად თავდასხმას ან რაიმე სახის სიძულვილს უწყობს ხელს.