ეს ასახვა ინდივიდებს მოუწოდებს შეამოწმონ თავიანთი დანართები და მათი შფოთვის წყაროები. იმის აღიარებით, თუ რას ვაძლევთ ჩვენს ემოციების განხილვას, ჩვენ უკეთესად შეგვიძლია გავიგოთ საკუთარი თავი და ჩვენი მოტივები. საბოლოო ჯამში, Epictetus ხელს უწყობს შინაგანი სიძლიერის და თვითდაჯერებულობისკენ სწრაფვას, რაც უფრო დიდი ავტონომიისა და მშვიდობისკენ მიგვიყვანს გარე ზეწოლის ფონზე.