In "The Now Habit", bespreekt Neil A. Fiore de alomtegenwoordige kwestie van uitstel, en benadrukt de psychologische wortels ervan. Hij benadrukt dat uitstel vaak voortkomt uit de angst voor falen of ontoereikendheid, waardoor individuen ertoe kunnen leiden dat taken uitstelt als een manier om hun zelfrespect te beschermen. Dit gedrag kan een cyclus van schuld en angst creëren, waardoor de productiviteit en het plezier in het leven uiteindelijk wordt belemmerd. Door deze onderliggende factoren te begrijpen, moedigt Fiore lezers aan om hun uitstel te confronteren in plaats van het te vermijden.

De aanpak van Fiore wordt geïnformeerd door de inzichten van Denis Waitley, die uitstel beschrijft als een "neurotische vorm van zelfverdedig gedrag". Waitley's perspectief versterkt het idee dat uitstel niet alleen een kwestie van slecht tijdbeheer is, maar een complex samenspel van emotionele en psychologische uitdagingen. "The Now Habit" biedt praktische strategieën om los te komen van deze cyclus, waardoor individuen een gezondere relatie met werk en vrije tijd kunnen cultiveren, een evenwicht bevorderen dat welzijn en vervulling bevordert.