In "The Happiness Hypothesis" onderzoekt Jonathan Haidt de filosofie van Epictetus, die de nadruk legt op de acceptatie van gebeurtenissen zoals ze zich voordoen in plaats van ze te proberen te beheersen. Dit perspectief moedigt individuen aan om de realiteit zonder weerstand te omarmen, een gevoel van vrede en welzijn te bevorderen. Door onze verlangens af te stemmen op de stroom van het leven, kunnen we veerkracht en geluk cultiveren te midden van uitdagingen.

Het citaat van Epictetus heeft dit idee prachtig samengevoegd, wat suggereert dat ons lijden vaak voortkomt uit onze pogingen om omstandigheden te manipuleren om aan onze verwachtingen te voldoen. In plaats daarvan, als we onze mindset aanpassen om dingen te waarderen zoals ze zijn, verbeteren we ons vermogen tot vreugde en vervulling. Het accepteren van de onvoorspelbaarheid van het leven kan leiden tot een meer inhoud en een sereen bestaan.