In zijn boek "Things That So -Sea and the Sky: Field Notes on Living" benadrukt Mark Nepo de cruciale rol van vriendelijkheid bij het overwinnen van conflicten. Hij vergelijkt de vriendelijkheid voor water, die de vlammen van woede en pijn kan doven die mensen op elkaar ontketenen. Vriendelijkheid fungeert als een rustgevende remedie en herinnert ons aan het mededogen dat we kunnen uitdrukken, zelfs in moeilijke situaties.
Nepo suggereert dat onder de pijn en worstelingen die we ervaren, er een inherente zachtheid in ons is. Deze inherente tederheid is altijd aanwezig, wachtend om te verschijnen temidden van de chaos. Hij moedigt aan het koesteren van deze essentie, omdat het de genezing bevordert en ons in staat stelt om zinvol te verbinden, uiteindelijk de groei te bevorderen te midden van tegenspoed.