Pessimisme is vaak een falen van verbeelding. Als je je kunt voorstellen dat de toekomst helderder is, heft het je energie op en goes de chemie in je lichaam die een gevoel van geluk produceert.
(Pessimism is often a failure of imagination. If you can imagine the future being brighter, it lifts your energy and gooses the chemistry in your body that produces a sensation of happiness.)
Pessimisme kan ons potentieel beperken door ons vermogen om betere mogelijkheden voor te stellen te beperken. Wanneer we een pessimistische mentaliteit aannemen, sluiten we in wezen de deur op creativiteit en hoop, die onze motivatie en welzijn kunnen belemmeren. Deze vooruitzichten kunnen leiden tot stagnatie, zowel mentaal als emotioneel, omdat het moeilijk is om vooruit te komen als we ons alleen richten op negatieve resultaten.
Omgekeerd kan het cultiveren van een positieve verbeelding over de toekomst stimulerende effecten hebben. Het voorstellen van betere dagen stimuleert niet alleen onze stemming, maar stimuleert ook de afgifte van chemicaliën in ons lichaam geassocieerd met geluk. In wezen stelt het vermogen om een hoopvolle toekomst te zien ons in staat om actie te ondernemen en kansen te omarmen, veerkracht te bevorderen en een proactieve benadering van de uitdagingen van het leven.
