Mark Nepo definieert opoffering als een zinvolle daad van loslaten van wat ons niet langer dient, gedaan met respect en empathie, om verbonden te blijven met wat zinvol is in ons leven. Dit perspectief benadrukt het belang van zelfbewustzijn bij het herkennen van verouderde gewoonten die onze persoonlijke groei en welzijn belemmeren.

Het erkennen en vrijgeven van dit onproductieve gedrag is een cruciaal aspect van het ontwikkelen van wijsheid. In haar boek "Thrive" benadrukt Arianna Huffington de betekenis van dit proces als een essentiële stap in de richting van het cultiveren van een bevredigend leven dat welzijn en doel waardeert.