In "The One Life We Wij gegeven", benadrukt Mark Nepo dat genezing niet alleen gaat over het verbergen van onze wonden of het vermijden van pijn. Hij suggereert dat oprechte genezing vereist dat onze worstelingen worden erkend en geconfronteerd, waardoor ze de ruimte kunnen ademen en begrepen worden. Net zoals fysieke wonden lucht en licht nodig hebben om goed te genezen, moeten onze emotionele pijn en verdriet ook worden blootgesteld en aangepakt om echt herstel te bevorderen.

Dit perspectief stimuleert een diepere acceptatie van de uitdagingen van ons leven, en bepleit dat het omarmen van ons lijden kan leiden tot diepe persoonlijke groei. In plaats van zich te verbergen voor onze ervaringen, nodigt Nepo ons uit om ze in het licht te brengen, waar ze kunnen transformeren en integreren in ons leven, wat uiteindelijk leidt tot een meer bevredigend bestaan.