Wanneer we onszelf op het huidige moment grondig maken, maken we spontaan beter contact met anderen. We worden responsiever en minder reactiever, luisteren dieper en spreken met grotere duidelijkheid.
(When we ground ourselves in the present moment, we spontaneously connect better with others. We become more responsive and less reactive, listening more deeply and speaking with greater clarity.)
In het boek "Boeddha Standard Time" benadrukt Lama Surya Das het belang om onszelf in het heden te aarden om onze verbindingen met anderen te verbeteren. Door ons op het nu te concentreren, bevinden we ons van nature meer betrokken en openstaan voor de mensen om ons heen. Deze aanwezigheid stelt ons in staat om met een grotere diepte te luisteren en onze gedachten duidelijker te verwoorden.
aanwezig zijn verbetert niet alleen onze communicatie, maar bevordert ook sterkere relaties. Het helpt ons zorgvuldig te reageren in plaats van impulsief te reageren, wat leidt tot meer betekenisvolle interacties. Het omarmen van het huidige moment opent een wereld van mogelijkheden voor verbinding en begrip.