Når du er slem for deg selv, blir du slem for alle andre, også de du er glad i.
(When you are mean to yourself you become mean to everyone else, even those you love.)
Sitatet fra Mitch Alboms bok "One More Day" fremhever den store effekten av selvoppfatning på mellommenneskelige forhold. Det antyder at å behandle seg selv dårlig kan føre til negativitet overfor andre. Denne interne kampen manifesterer seg ofte i hvordan individer samhandler med kjære, noe som resulterer i en syklus av vondt og harme.
Albom understreker viktigheten av selvmedfølelse i å fremme sunne forhold. Når man er snill og forstår mot seg selv, skaper det et grunnlag for godhet rettet mot andre. Derfor kan pleie av et positivt selvsyn betydelig styrke ens evne til å koble seg til og empati med familie og venner, og forsterke prinsippet om at selvkjærlighet til slutt fører til kjærlighet til andre.