I "The Happiness Hypothesis" utforsker Jonathan Haidt filosofien om Epictetus, som understreker aksept av hendelser når de oppstår i stedet for å prøve å kontrollere dem. Dette perspektivet oppfordrer enkeltpersoner til å omfavne virkeligheten uten motstand, og fremme en følelse av fred og velvære. Ved å samkjøre våre ønsker med livets flyt, kan vi dyrke spenst og lykke midt i utfordringer.

Sitatet fra Epictetus omslutter denne ideen vakkert, noe som antyder at lidelsen vår ofte oppstår fra våre forsøk på å manipulere omstendigheter for å passe til forventningene våre. I stedet, hvis vi justerer tankesettet vårt for å sette pris på ting som de er, forbedrer vi vår kapasitet for glede og oppfyllelse. Å akseptere livets uforutsigbarhet kan føre til en mer innhold og rolig eksistens.