I Mitch Alboms bok, "The First Phone Call from Heaven", utforsker forfatteren de skadelige effektene av frykt på livene våre. Han antyder at frykt gradvis kan redusere vår ånd, og tappe liv og vitalitet fra oss. Hvert øyeblikk brukt i frykt tar bort muligheter for glede, vekst og oppfyllelse.

Albom fremhever også kontrasten mellom frykt og tro, og understreker at når vi lar frykt dominere våre tanker og handlinger, frarøver vi oss selv troen som kan styrke oss. Denne innsikten tjener som en påminnelse om å konfrontere og overvinne frykten vår, og dermed gjenvinne styrken og håpet som finnes i troen.