Han er en klok mann som ikke sørger for de tingene han ikke har, men gleder seg over de som han har. - Epictetus
(He is a wise man who does not grieve for the things which he has not, but rejoices for those which he has. - Epictetus)
Sitatet fra Epictetus understreker viktigheten av takknemlighet og tilfredshet i livet. Det antyder at et virkelig klokt individ finner glede i det de besitter i stedet for å beklage over det som mangler. Dette perspektivet oppfordrer enkeltpersoner til å skifte fokus fra knapphet til overflod, og fremme et mer positivt syn på livet.
I "UNFU*K SELV", utvider forfatteren Gary John Bishop denne filosofien ved å oppfordre leserne til å ta i bruk et tankesett som feirer deres nåværende velsignelser. Ved å gjøre det, kan folk frigjøre seg fra byrder av anger og misnøye, noe som gir en mer oppfyllende og styrket livserfaring. Omfavne det du har styrker personlig vekst og lykke.