Min definisjon av lykke er at det er en følelse du får når kroppskjemien din produserer hyggelige sensasjoner i tankene dine.
(My definition of happiness is that it's a feeling you get when your body chemistry is producing pleasant sensations in your mind.)
I sin bok presenterer Scott Adams et personlig syn på lykke, og karakteriserer den som en sensasjon drevet av kroppens kjemi. Han antyder at positive følelser oppstår når visse fysiologiske prosesser er i spill, noe som fører til hyggelige opplevelser i hodet. Dette perspektivet understreker det biologiske og emosjonelle samspillet som former vår følelse av velvære.
Adams 'definisjon oppfordrer leserne til å betrakte lykke som en håndgripelig tilstand påvirket av fysiske faktorer snarere enn bare ytre omstendigheter. Ved å forstå lykke på denne måten, kan enkeltpersoner fokusere på handlinger og vaner som forbedrer kroppskjemien deres, og fremmer mer konsistente følelser av glede i livet.
