Avdelinger gjør oss triste; De får oss til å føle oss som om vi blir slått av skjebnen; Noen ganger får de oss til å føle oss desperate og uten reelle forbindelser eller røtter. Når vi blir revet bort fra de vi elsker, lider vi av intense følelser av lengsel og ensomhet.
(Partings make us sad; they make us feel as though we are being beaten up by fate; sometimes they make us feel desperate and without real connections or roots. When we are torn away from those we love, we suffer from intense feelings of longing and loneliness.)
avdelinger fører ofte til dyp tristhet og en følelse av å være prisgitt skjebne, og lar oss føle oss uopprettet og fortvilet. Separasjonen fra kjære kan utløse intense følelser av ensomhet og lengsel, og avsløre vårt behov for tilknytning og tilhørighet. Slike opplevelser kan få oss til å stille spørsmål ved våre forhold og røtter, og fremheve smertene som følger med å si farvel.
I å "gi slipp på personen du pleide å være," fanger Lama Surya Das den emosjonelle uroen som følger med tap og endring. Han understreker at disse følelsene av sorg er naturlige og gjenspeiler vårt menneskelige ønske om intimitet og stabilitet. Til syvende og sist kan navigere gjennom disse separasjonene føre oss til personlig vekst og åndelig transformasjon, og hjelpe oss med å bygge motstandskraft i møte med livets utfordringer.