Sitatet fra å "gi slipp på personen du pleide å være" av Lama Surya Das reflekterer over forbindelsen mellom kjærlighet og lidelse. Det antyder at den dype verke vi noen ganger føler tjener som en påminnelse om kjærligheten vi har delt. Denne smerten er ikke bare en belastning; I stedet fungerer det som en døråpning for å holde hjertene våre åpne for kjærlighet og forbindelse, til og med midt i tap.

Dette perspektivet oppfordrer enkeltpersoner til å omfavne følelsene sine, og indikerer at dyp emosjonell smerte kan eksistere sammen med kjærlighetens glede. Surya Das understreker at vi gjennom å anerkjenne og forstå denne smerten, gjennomgå åndelig transformasjon og personlig vekst, slik at vi kan navigere i kompleksitetene i endring og tap i livene våre.