Mark NEPO definerer offer som en meningsfull handling for å gi slipp på det som ikke lenger tjener oss, gjort med respekt og empati, for å forbli koblet til det som er meningsfylt i livene våre. Dette perspektivet understreker viktigheten av selvinnsikt i å gjenkjenne utdaterte vaner som hindrer vår personlige vekst og velvære.

Å anerkjenne og slippe denne uproduktive atferden er et avgjørende aspekt ved å utvikle visdom. I sin bok "Thrive" fremhever Arianna Huffington betydningen av denne prosessen som et essensielt skritt mot å dyrke et oppfylt liv som verdsetter velvære og formål.