I sin bok "The Endless Practice: Becoming Who You’re Born to Be," understreker Mark Nepo viktigheten av å skifte fra en tankegang om kontroll til en av tillit. Han likner denne transformasjonen med den utmattende innsatsen med å prøve å inneholde en elv. Denne metaforen illustrerer nytteligheten av å motstå livets naturlige flyt og fremhever behovet for å omfavne endring og usikkerhet.

NEPO oppfordrer leserne til å ta steget inn i livets strømmer i stedet for å holde tilbake. Ved å gi slipp på trangen til å kontrollere alle aspekter, kan vi finne frihet og autentisitet. Denne reisen krever mot og sårbarhet, men den fører oss til slutt mot våre sanne selv og en rikere opplevelse av livet.