Vi tar ofte feil av helbredelsesreisen som en som dekker over et sår. Men ettersom sår trenger luft og lys for å strikke og helbrede, må vår smerte og sorg føres ut i det fri, slik at vi kan bli helbredet av livet
(We often mistake the journey of healing as one that covers over a wound. But as wounds need air and light to knit and heal, our pain and sorrow need to be brought out into the open so we can be healed by life)
I "The One Life We Give" understreker Mark Nepo at helbredelse ikke bare handler om å skjule sårene våre eller unngå smerter. Han antyder at ekte helbredelse krever anerkjennelse og står overfor våre kamper, slik at de er plass til å puste og bli forstått. Akkurat som fysiske sår trenger luft og lys for å leges ordentlig, må vår emosjonelle smerte og sorg også bli utsatt og adressert for å fremme ekte bedring.
Dette perspektivet oppmuntrer til en dypere aksept av våre livs utfordringer, og tar til orde for at omfavnelse av lidelsen vår kan føre til dyp personlig vekst. I stedet for å gjemme oss for våre erfaringer, inviterer NEPO oss til å bringe dem inn i lyset, der de kan forvandle og integrere seg i livene våre, og til slutt føre til en mer tilfredsstillende eksistens.