Albert Ellis był wybitnym psychologiem znanym z rozwijania racjonalnej emocjonalnej terapii behawioralnej (Rebt), która podkreśla wpływ myśli na emocje i działania. Uważał, że irracjonalne przekonania są podstawową przyczyną stresu emocjonalnego i że jednostki mogą nauczyć się zmieniać te przekonania, aby poprawić swoje samopoczucie emocjonalne. Podejście Ellisa było rewolucyjne, ponieważ zmieniło się z nieświadomych procesów na świadome myśli, zachęcając jednostki do zakwestionowania ich błędnych przekonań. Ellis był także płodnym pisarzem i znaczącym mówcą. Jego praca wykraczała poza terapię na literaturę samopomocy, w której udzielał praktycznych porad osobom, które starają się poprawić swoje zdrowie psychiczne. Miał na celu udostępnienie koncepcji psychologicznych dla ogółu społeczeństwa, umożliwiając ludziom przejęcie zdrowia psychicznego i rozwój odporności w obliczu wyzwań. W późniejszych latach Ellis nadal opowiadał się za integracją RebT z różnymi domenami, w tym w środowisku edukacyjnym i korporacyjnym. Jego wpływ utorował drogę terapii poznawczo-behawioralnych i wielu współczesnych praktyk psychologicznych. Dziedzictwo Ellisa przeżywa wkład w psychologię, a jego nacisk na racjonalne myślenie pozostaje istotne w dzisiejszych praktykach terapeutycznych. Albert Ellis był przełomowym psychologiem, który wprowadził racjonalną emocjonalną terapię behawioralną (Rebt), koncentrując się na roli myśli w kształtowaniu emocji i zachowań. Pisał intensywnie i wygłosił przemówienia, mając na celu uczynienie zasad psychologicznych dla wszystkich, wspierając w ten sposób samopomoc i odporność. Jego praca nadal wpływa na współczesne praktyki psychologiczne, podkreślając racjonalne myślenie i samowystarczalność w rozwiązywaniu wyzwań emocjonalnych.