Trzymanie się gniewu to zatrucie się. Pochłania nas od wewnątrz. Mamy tendencję do myślenia, że nienawiść jest bronią przeciwko osobie, która nas skrzywdzi. Ale ostrze nienawiści jest zakrzywione. I szkoda, którą Mu wyrządzamy, robimy sobie.
(Holding on to anger is poisoning yourself. It consumes us from the inside. We tend to think that hatred is a weapon against the person who hurt us. But the blade of hate is curved. And the harm we do to him, we do to ourselves.)
Gniew i nienawiść są często postrzegane jako tarcze przeciwko tym, którzy nas skrzywdzili, ale w rzeczywistości wyrządzają sobie więcej szkody niż innym. Trzymanie takich negatywnych emocji jest jak trucizna, która zjada nasze samopoczucie. Zamiast chronić nas, ta gorycz prowadzi do wewnętrznego zniszczenia.
Metafora zakrzywionego ostrza pokazuje, że działania wynikające z nienawiści ostatecznie powracają, aby zaszkodzić twórcy. Zamiast być bronią odwetu, nienawiść zadaje rany na nasze serca i umysły. Odpuszczenie gniewu jest niezbędne do osobistego uzdrowienia i pokoju.