Gniew jest trucizną. Zjada cię od wewnątrz. Uważamy, że nienawiść to broń, która atakuje osobę, która nas skrzywdziła. Ale nienawiść to zakrzywione ostrze. I szkoda, którą wyrządzamy, robimy sobie.
(Holding anger is a poison. It eats you from inside. We think that hating is a weapon that attacks the person who harmed us. But hatred is a curved blade. And the harm we do, we do to ourselves.)
Cytat podkreśla niszczycielską naturę trzymania gniewu i nienawiści. Chodzi o to, że kiedy trzymamy się negatywnych emocji, ostatecznie szkodzi nam to bardziej niż osoba, którą jesteśmy zdenerwowani. To wewnętrzne zamieszanie działa jak trucizna, spożywając nasze dobrobyt i spokój.
Mitch Albom sugeruje, że zamiast być bronią wobec innych, poczucie nienawiści i urazy działają jak „zakrzywione ostrze”, powodując ból. Wiadomość zachęca do takich emocji, aby uniknąć obrażeń samookaleczenia oraz do uzdrowienia i przebaczenia.