W swojej książce „Rzeczy, które dołączają do morza i nieba: Field Notes on Living”, Mark Nepo podkreśla kluczową rolę życzliwości w przezwyciężeniu konfliktów. Porównuje życzliwość do wody, która może gasić płomienie gniewu i zranić, że ludzie uwalniają na siebie nawzajem. Życzliwość działa jak kojący środek, przypominając nam o współczuciu, które możemy wyrazić nawet w trudnych sytuacjach.
Nepo sugeruje, że pod bólem i walkami, których doświadczamy, jest w nas nieodłączna łagodność. Ta nieodłączna czułość jest zawsze obecna, czekając na pojawienie się wśród chaosu. Zachęca do pielęgnowania tej esencji, ponieważ sprzyja uzdrowieniu i pozwala nam sensowne łączyć się, ostatecznie promując wzrost wśród przeciwności.