Życzliwość jest antidotum na wszystko. Tak jak woda uspokaja ogień, dobroć uspokaja, jak od czasu do czasu się spala. I pod wszystkimi sposobami spalania i ranności jest miękka i trwająca obecność, z którą się urodziliśmy, czekając na rozkwit w środku problemów.
(Kindness is the antidote to everything. Just as water soothes fire, kindness calms how we burn each other from time to time. And under all the ways we burn and hurt, there's the soft and lasting presence we were born with, waiting to blossom in the midst of any trouble.)
W swojej książce „Rzeczy, które dołączają do morza i nieba: Field Notes on Living”, Mark Nepo podkreśla kluczową rolę życzliwości w przezwyciężeniu konfliktów. Porównuje życzliwość do wody, która może gasić płomienie gniewu i zranić, że ludzie uwalniają na siebie nawzajem. Życzliwość działa jak kojący środek, przypominając nam o współczuciu, które możemy wyrazić nawet w trudnych sytuacjach.
Nepo sugeruje, że pod bólem i walkami, których doświadczamy, jest w nas nieodłączna łagodność. Ta nieodłączna czułość jest zawsze obecna, czekając na pojawienie się wśród chaosu. Zachęca do pielęgnowania tej esencji, ponieważ sprzyja uzdrowieniu i pozwala nam sensowne łączyć się, ostatecznie promując wzrost wśród przeciwności.