Buddyzm jest często postrzegany jako pesymistyczny ze względu na nacisk na śmierć i śmiertelność. Krytycy mogą argumentować, że to skupienie stwarza ponury pogląd na istnienie. Jednak kluczowe jest uznanie, że ta perspektywa nie polega na wspieraniu negatywności ani depresji. Zamiast tego buddyści zastanawiają się nad nietrwałością życia, aby kultywować głębsze uznanie dla samego życia.

poprzez kontemplowanie śmierci i kruchości życia ludzkiego buddyści starają się uzyskać wgląd w naturę istnienia. Ta praktyka zachęca jednostki do pielęgnowania swoich doświadczeń i znaczącego łączenia się z momentem obecnym. Ostatecznie uważność otaczającej śmiertelność służy raczej jako ścieżka do oświecenia i zrozumienia niż źródło rozpaczy.