Esencja skutecznego ustalania celów polega na jasności i definicji naszych celów. Zapisując nasze cele, umocniamy nasze intencje, czyniąc je bardziej namacalnymi. Proces ten zachęca do skupienia się i zaangażowania, pozwalając nam często odwiedzać nasze aspiracje w ciągu dnia.
Ponadto angażowanie się w nasze cele poprzez wizualizację i inwestycje emocjonalne stwarza poczucie osiągnięć, zanim przejawia się w rzeczywistości. Traktując nasze cele, jakby były już osiągnięte, zwiększamy naszą motywację i jazdę, ostatecznie prowadząc nas do większego sukcesu w życiu.