W książce „Buddha Standard Time” Lama Surya Das podkreśla znaczenie uziemienia siebie w teraźniejszości, aby poprawić nasze powiązania z innymi. Koncentrując się na teraz, stajemy się naturalnie bardziej zaangażowani i otwarci dla osób wokół nas. Ta obecność pozwala nam słuchać z większą głębią i wyraźniej wyrażać nasze myśli.
obecność nie tylko poprawia naszą komunikację, ale także wspiera silniejsze relacje. Pomaga nam reagować w starannie, a nie reagować impulsywnie, co prowadzi do bardziej znaczących interakcji. Obejmowanie chwili obecnej otwiera świat możliwości połączenia i zrozumienia.