Não sei como as pessoas dizem que fazer exercícios é viciante.
(I don't know how people say exercising is addictive.)
Muitos descobrem que o exercício se torna um hábito agradável e não um vício. Quando encontramos atividades físicas que nos energizam e nos elevam, elas podem se transformar em uma rotina positiva e não em uma dependência. A sensação de realização e melhoria do bem-estar muitas vezes incentivam a consistência. É interessante como as percepções sobre o exercício variam – alguns o veem como uma tarefa árdua, enquanto outros o consideram uma parte vital do seu estilo de vida. Em última análise, o exercício pode ser visto como uma forma divertida e produtiva de cuidar de si mesmo, desafiando a ideia de que é estritamente viciante. Esta citação reflete uma perspectiva que enfatiza o exercício como uma atividade benéfica e gratificante, em vez de algo prejudicial ou compulsivo.
