frica poate duce la acțiuni negative mai mult decât la sentimente de ură sau gelozie. Când sunt dominate de frică, indivizii se pot lupta să se angajeze pe deplin în viață, ținându -și adesea adevăratul adevărat. Această reținere emoțională previne conexiuni și experiențe autentice, ducând în cele din urmă la o existență diminuată.
Mai mult, izolarea agravează efectele dăunătoare ale fricii. A fi singur poate submina bunăstarea unuia, subliniind importanța interacțiunilor sociale. Înconjurați -vă în mod regulat cu ceilalți favorizează sprijinul și încurajează o viață mai împlinitoare, amintindu -ne că comunitatea este vitală pentru a depăși temerile.