Bărbații sunt deranjați nu de lucrurile care se întâmplă, ci de părerea despre lucruri.
(Men are disturbed not by the things which happen, but by the opinion about the things.)
Acest citat din Epictetus evidențiază ideea că perturbarea noastră emoțională nu este cauzată direct de evenimente, ci mai degrabă de interpretările și opiniile noastre cu privire la aceste evenimente. Acesta sugerează că modul în care percepem situațiile poate avea un impact semnificativ asupra stării noastre mentale. În loc să ne concentrăm doar pe circumstanțe externe, ne încurajează să aruncăm o privire mai profundă asupra gândurilor și credințelor noastre care ne modelează reacțiile.
Înțelegând acest principiu, putem învăța să ne gestionăm mai eficient răspunsurile la situații provocatoare. Predarea lui Epictetus subliniază importanța perspectivei, încurajând indivizii să cultive o mentalitate care încearcă să separe realitatea de opinia personală. Această schimbare în concentrare poate duce la o mai mare rezistență emoțională și pace interioară, deoarece ne împuternicește să ne controlăm percepțiile, mai degrabă decât să fim la mila lumii din jurul nostru.