Una dintre lecțiile grele de învățat în viață este că există unele lucruri pe care le poți controla și altele pe care nu le poți controla. Dacă vrei o rețetă scurtă pentru a fi frustrat și nefericit, aceasta este: concentrează-te pe lucruri pe care nu le poți controla.
(One of the hard lessons to learn in life is that there are some things you can control and some things you can't. If you want a short recipe for being frustrated and miserable, this is it: focus on things you can't control.)
---John Bytheway--- Citatul subliniază importanța acceptării și concentrării în viața noastră. Recunoscând ceea ce este sub controlul nostru și ceea ce nu, putem reduce stresul și frustrarea inutile. Îmbrățișarea acestei perspective promovează reziliența emoțională și ne ajută să ne acordăm prioritate energiei către acțiuni semnificative. În cele din urmă, înțelegerea acestei distincții duce la o mai mare pace și împlinire, deoarece încetăm să pierdem timpul cu grijile dincolo de influența noastră. Încurajează conștientizarea și acceptarea, vitale pentru bunăstarea mentală.
