Una dintre lecțiile grele de învățat în viață este că există unele lucruri pe care le poți controla și altele pe care nu le poți controla. Dacă vrei o rețetă scurtă pentru a fi...

Sunt o personalitate puternică și îmi place să-mi bifez lista de lucruri de făcut - este modul meu de a mă relaxa. De asemenea, îmi place cu adevărat să mă antrenez. Dacă am o oră de ucis,...

Primele mele cărți se concentrează aproape în întregime pe instrumente psihologice care să-i ajute pe cititori să folosească abordări eficiente ale problemelor de bun simț. Nu există...

Dacă aș putea lăsa un bacșiș pentru tinerii, ar fi să nu vă loviți în fiecare zi.

Iesi din calea oamenilor si lasa-i sa fie cine sunt. Dacă fac o greșeală, bine, asta le revine.

Mă simt cu adevărat pasionat acum că a vorbi cu familia, prietenii sau un consilier este modalitatea de a face față situațiilor negative și momentelor dificile.

Nu sunt medic, dar aș presupune că orice faci care îți dăunează și nu te poți opri din a face asta, este un semn de boală mintală.

Am vrut să scriu o carte despre cum este să ai 50 de ani și să încerc să te reinventez - acea luptă. Există toate aceste cărți și vorbitori inspiraționali care vorbesc despre a fi un...

Indiferent ce crezi că ar trebui să-ți dea altcineva, trebuie să te poți oferi mai întâi pe tine însuți.

„Concentrarea” nu este o reambalare convențională a înțelepciunii de auto-ajutorare. Este în același timp un manual și o filozofie. Vorbește despre înțelepciunea corpului, despre pașii...

Prietenia nu este decât un alt nume pentru o alianță cu nebunile și nenorocirile altora. Propria noastră parte de mizerie este suficientă: de ce să intrăm atunci ca voluntari în cele ale...

Ai un obiectiv. Află unde vrei să ajungi. A ști unde vrei să ajungi este mult mai ușor decât a-ți da seama cum să începi și cum să ajungi acolo. Îți vei da seama cum să ajungi acolo. Nu...

Fetele tinere mă privesc ca pe un model de urmat și cred că țin dieta ca să rămân subțire. Nu este adevărat, mănânc întotdeauna corect.

Intrarea în contact cu adevăratul tău sine trebuie să fie prima ta prioritate.

A te abține de la imitație este cea mai bună răzbunare.

Întreaga noastră viață... constă în cele din urmă în a ne accepta pe noi înșine așa cum suntem.

Ridică-te din pat forțând un zâmbet. S-ar putea să nu zâmbești pentru că ești vesel, dar dacă te forțezi să zâmbești, vei... fi vesel pentru că zâmbești. Experimente repetate...

Un prieten fidel este medicamentul vieții.

Nu uita niciodată cele trei resurse puternice pe care le ai mereu la dispoziție: iubirea, rugăciunea și iertarea.

Vrei să zbori, trebuie să renunți la rahatul care te îngreunează.

Dacă nu te poți abține, nu te mai gândi la asta.

Părerile altora nu ar trebui să te descurajeze să fii tu însuți...