În „Cartea trezirii”, Mark Nepo exprimă elocvent echilibrul complex între nevoia de conectare și dorința de singurătate. El subliniază că, dezbrăcat de identitățile și mediile noastre, dorința noastră fundamentală este să experimentăm atât a fi îmbrățișat, cât și a fi liber. Această dualitate este esențială pentru creșterea noastră emoțională și spirituală.
Nepo sugerează că acest ritm ciclic de a căuta intimitate și singurătate este asemănător cu anotimpurile, reflectând un model natural de supraviețuire. La fel cum natura tranziții de la primăvară la iarnă și din nou, viețile noastre prospera la această interacțiune, facilitând dezvoltarea și rezistența noastră în timp ce navigăm pe experiențele noastre.