Suntem atât de nefolosiți de emoție, încât greșim orice profunzime a sentimentului pentru tristețe, orice sentiment al necunoscutului de teamă și orice sentiment de pace pentru plictiseală.
(We are so unused to emotion that we mistake any depth of feeling for sadness, any sense of the unknown for fear, and any sense of peace for boredom.)
Citatul lui Mark Nepo din „Cartea trezirii” subliniază cât de deconectate am devenit din emoțiile noastre. El sugerează că în viața noastră modernă, de multe ori interpretăm greșit sentimentele profunde, confundând profunzimea emoțională cu tristețea, necunoscuta cu frica și liniștea cu plictiseală. Aceasta reflectă o problemă mai largă în care ne străduim să recunoaștem și să îmbrățișăm un spectru complet de emoții în experiențele noastre zilnice.
INDIGURILE NEPO încurajează o reevaluare a răspunsurilor noastre emoționale. În loc să ne temem sau să ne îndepărtăm de sentimente intense, ar trebui să învățăm să le acceptăm și să le înțelegem. Fiind mai prezenți cu emoțiile noastre, putem dezvolta o experiență de viață mai bogată, mai împlinitoare, care depășește simpla supraviețuire și ne permite să ne conectăm profund cu noi înșine și cu lumea din jurul nostru.