Денис Уэйтли, автор психологии победы и радости работы, который определяет прокрастинацию как «невротическую форму самозащитного поведения», направленную на защиту самооценки.
(Denis Waitley, the author of The Psychology of Winning and The Joy of Working, who defines procrastination as "a neurotic form of self-defensive behavior" aimed at protecting one's self-worth.)
В «сейчас привычку» Нил А. Фиоре обсуждает распространенную проблему прокрастинации, подчеркивая его психологические корни. Он подчеркивает, что промедление часто связано с страхом неудачи или неадекватности, что может привести к тому, что люди задерживают задачи как способ защитить их самооценку. Такое поведение может создать цикл вины и беспокойства, в конечном итоге препятствуя производительности и удовольствию в жизни. Понимая эти основные факторы, Fiore поощряет читателей противостоять их прокрастинации вместо того, чтобы избежать ее.
подход Fiore информируется в понимании Дениса Уэйтли, который описывает прокрастинацию как «невротическую форму самозащитного поведения». Перспектива Уэйтли подтверждает идею о том, что промедление - это не просто плохое управление временем, а сложное взаимодействие эмоциональных и психологических проблем. «Сейчас привычка» предлагает практические стратегии, чтобы освободиться от этого цикла, позволяя людям развивать более здоровые отношения с работой и досугом, способствуя балансу, способствующему благополучию и удовлетворению.