В «Гипотезе счастья» Джонатан Хайдт исследует философию Эпиктета, которая подчеркивает принятие событий по мере их возникновения, а не пытаться контролировать их. Эта перспектива побуждает людей принимать реальность без сопротивления, способствуя чувству мира и благополучия. Согласив наши желания с потоком жизни, мы можем развивать устойчивость и счастье среди проблем.

Цитата из Epictetus прекрасно инкапсулирует эту идею, предполагая, что наши страдания часто возникают из -за наших попыток манипулировать обстоятельствами, чтобы соответствовать нашим ожиданиям. Вместо этого, если мы приспосабливаем наше мышление, чтобы оценить вещи такими, какие они есть, мы повышаем нашу способность к радости и удовлетворению. Принятие непредсказуемости жизни может привести к более контенту и безмятежному существованию.